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月經(jīng)通常提前或者推遲一周均為正常。月經(jīng)周期通常為28天，21-35天的月經(jīng)周期，屬于正常范圍。如果月經(jīng)每月均可按時來潮，有一個月的月經(jīng)推遲1周左右時間，也可視為正常。

月經(jīng)的來潮與環(huán)境、心理因素相關。如最近精神壓力較大、晚上經(jīng)常熬夜，也會影響月經(jīng)來潮，所以不用過于擔心。調(diào)整好心態(tài)以及生活方式之后，月經(jīng)可能會恢復正常。經(jīng)期通常是2-8天，平均4-6天，經(jīng)量通常是20-60mL，不超過80mL，超過80mL為月經(jīng)量過多，小于5mL為月經(jīng)量過少。如果通過生活方式的調(diào)整，月經(jīng)仍然不正常，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，進行相關的檢查與治療。