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剖腹產三個月后可以跑步。剖腹產是一種相對比較大的手術，刀口比較長，在術后的短期時間內不建議劇烈的活動。在術后三個月左右，如果產婦恢復得比較好，可以嘗試慢跑等體育鍛煉，要注意是否有異常的陰道流血。如果劇烈的跑步之后，出現(xiàn)比較多的陰道流血，建議暫時停止運動，應該去醫(yī)院做檢查。在剖腹產術后42天，需要常規(guī)做產后的復查項目，包括盆腔三維彩超、血常規(guī)以及尿常規(guī)檢查，注意子宮是否已經恢復正常。
剖腹產之后的女性要注意是否有壓力性尿失禁的表現(xiàn)，如果在咳嗽、大笑之后尿液不自主排出，就考慮是壓力性尿失禁。對于這部分產婦，建議做盆底功能修復，而不建議過早的進行跑步。