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女性內(nèi)分泌失調(diào)是指體內(nèi)孕激素、雌激素、雄激素等激素分泌出現(xiàn)異常，導(dǎo)致新陳代謝失常、月經(jīng)不調(diào)、長痘痘、失眠、心情抑郁等癥狀。
過度緊張、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、過度肥胖等因素都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，治療內(nèi)分泌失調(diào)首先要養(yǎng)成正常的作息時(shí)間，不能熬夜，早起早睡，多喝水，多吃清淡的食