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          卵巢囊腫綜合征的飲食
          2023-02-13 17:42:49收聽-
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          卵巢囊腫綜合征的飲食
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          多囊卵巢綜合征是一種非常復(fù)雜的內(nèi)分泌代謝疾病,這個(gè)病的核心發(fā)病機(jī)制是胰島素抵抗,也就是跟血糖代謝有關(guān)系的疾病。身體當(dāng)中的糖分都跟飲食里面的碳水化合物有關(guān)系,所以對于多囊卵巢綜合征女性來說控制碳水化合物,也就是主食以及各種含糖食物的攝入,是非常重要的。另外多囊卵巢綜合征是一個(gè)代謝性疾病,與脂代謝有關(guān)聯(lián),所以要控制高油脂食物攝入,如油炸食品。
          這里我們再補(bǔ)充一個(gè)很多人存在的誤區(qū),就是關(guān)于水果,大家都認(rèn)為水果非常有營養(yǎng),其實(shí)對于多囊卵巢綜合征女性來說,水果是大敵。因?yàn)樗欠址浅8?,所以說這部分女性要盡量限制水果攝入,不存在低糖水果的問題,但凡水果糖分都高,所以說這方面一定提醒大家注意。
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