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近視分為真性近視和假性近視，如果是后者通過減少用眼強度（少看手機、電腦等），多休息以及使用一些減輕疲勞的按摩儀器是可以恢復的，但近視達到200度一般真性近視居多，具體需要到醫(yī)院或正規(guī)驗光機構進行散大瞳孔的驗光明確，若確已經(jīng)為真性近視，是不能自行恢復的。真性近視我們可以通過佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正，也可以選擇近視激光手術從根本上進行矯正恢復。