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做人工授精一定要把握住最佳時(shí)機(jī)，人工授精的最佳時(shí)機(jī)是宮頸液分泌最多的排卵前期。1個(gè)月內(nèi)可以進(jìn)行3次人工授精，在排卵日前3天開(kāi)始，每隔1天做1次。人工受精前期工作，夫妻間盡量節(jié)欲，以保持精液活性，堅(jiān)持鍛煉，戒煙戒酒，女性朋友需要多攝入一些有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物。人工授精就是人為的把男子精液注入女性陰道或者是宮腔內(nèi)，來(lái)協(xié)助受孕的一種方法。