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出現(xiàn)韌帶撕裂以后，避免肢體的劇烈活動，避免負重，給予關(guān)節(jié)支具外固定，避免異?；顒訉е马g帶撕裂的癥狀進一步的加重，臥床休息，抬高患肢，局部冷敷，讓毛細血管收縮，緩解腫脹、疼痛癥狀。
及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確韌帶損傷的嚴重程度，如果韌帶只是部分撕裂，引起膝關(guān)節(jié)功能障礙的癥狀比較輕，或者對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒有造成太大的影響，那么繼續(xù)支具外固定，一月后門診復查，進行關(guān)節(jié)的功能康復。
如果韌帶撕裂比較嚴重，嚴重的影響到關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，那么可能需要進行韌帶的重建、修復，才能逐漸的恢復關(guān)節(jié)的功能。