![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/A8/155BD407D079B13129A40669EEB013A8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喝酸奶助消化嗎
2023-02-04 15:08:32收聽：-
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喝酸奶助消化嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
喝酸奶確實(shí)有一定的助消化作用，酸奶中含有大量益生菌，它可以調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于對(duì)食物的消化和吸收，還可以補(bǔ)充腸道益生菌，調(diào)整腸道菌群。
在生活中，人們?cè)诔燥枙r(shí)就會(huì)拿出酸奶來(lái)喝，酸奶確實(shí)有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌的作用，經(jīng)常喝對(duì)改善消化確實(shí)有一定的幫助。但是不建議在吃撐
在生活中，人們?cè)诔燥枙r(shí)就會(huì)拿出酸奶來(lái)喝，酸奶確實(shí)有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌的作用，經(jīng)常喝對(duì)改善消化確實(shí)有一定的幫助。但是不建議在吃撐