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如果本身脾胃虛寒，而且所喝的感冒藥是用來治療風熱感冒，也就是具有清熱解毒、疏散風熱功效的一些藥物，本身就偏涼。在這種情況下，有可能會出現腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服、惡心、想吐等不良反應。因此，喝感冒藥的時候，還是要喝溫性的感冒藥，一般飯后半個小時以后再去喝，可能就不會損傷脾胃功能。
出現感冒的時候，還要在飲食及起居上注意，不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉，和剛從冰箱里取出來的食物，也不要暴飲暴食。還要注意多休息、多喝水，喝溫水，要注意吃好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條、雞蛋羹等等，可以適量吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如綠葉蔬菜，像菠菜、小白菜、芹菜、油菜、萵筍葉，和富含維生素C的水果，有蘋果、香蕉、橙子等等。