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肝功能不好怎么調理
2023-09-12 16:44:20收聽：-
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肝功能不好怎么調理
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肝不好可以通過食物調理，優(yōu)質高蛋白、低熱量的食物對肝臟有好處，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等，正常人每天攝取優(yōu)質蛋白應多于90g。
研究表明維生素A能起到保護肝臟的作用，含有維生素A的食物包括胡蘿卜、金槍魚、動物肝臟、魚肝油等。
還有研究表明B族維生素能夠增強肝臟對酒精的耐受，起到保護肝臟的
研究表明維生素A能起到保護肝臟的作用，含有維生素A的食物包括胡蘿卜、金槍魚、動物肝臟、魚肝油等。
還有研究表明B族維生素能夠增強肝臟對酒精的耐受，起到保護肝臟的