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腎結(jié)石是泌尿外科較常見疾病，吃核桃對腎結(jié)石沒有明顯益處，相反，吃核桃容易誘發(fā)結(jié)石。因為核桃中含有一定草酸，而草酸攝入過多會導(dǎo)致尿液中草酸濃度較高，與鈣結(jié)合容易形成草酸鈣結(jié)石。所以，對于腎結(jié)石患者而言，若想預(yù)防，需要去正規(guī)醫(yī)院聽取醫(yī)生的建議，目前可以通過以下幾個方面進(jìn)行預(yù)防：
1、多飲水：患者要增加液體攝入量，保證每天2000-3000mL，使尿液比重下降，容易形成結(jié)石成分濃度下降，且不易析出，從而在一定程度上預(yù)防結(jié)石。
2、限制鈉鹽攝入：患者避免攝入過咸的食物，要保持口味清淡。
3、限制蛋白攝入：患者需要減輕體重，并適當(dāng)運(yùn)動。
4、限制維生素C的攝入：避免含有大量維生素C的食物攝入。
以上幾點都能在一定程度上起到預(yù)防作用。