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小孩缺鈣吃什么食物補鈣
2023-09-07 14:40:01收聽：-
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小孩缺鈣吃什么食物補鈣
語音內容
臨床上孩子處于生長發(fā)育期，對鈣元素的需求量明顯增加，需要通過食物進行補充鈣元素。建議進食富含鈣元素的食物，主要進食以下幾類：
1、奶制品：可以進食純牛奶、全脂奶粉以及酸奶、奶酪等奶制品，奶制品含鈣元素尤為豐富，可以每天進食300ml的純牛奶，可以保證鈣元素的攝取。
2、豆制品
1、奶制品：可以進食純牛奶、全脂奶粉以及酸奶、奶酪等奶制品，奶制品含鈣元素尤為豐富，可以每天進食300ml的純牛奶，可以保證鈣元素的攝取。
2、豆制品