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艾灸腹部、下肢、后背等部位對便秘有治療效果，不少人出現(xiàn)便秘是由于腸道蠕動緩慢，腸道反復(fù)吸收糞便中的水分導(dǎo)致的，在艾灸時可以針對腹部的三陰交、神闕、關(guān)元、氣海等穴位進(jìn)行艾灸。對這些穴位艾灸不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，同時還能夠提高腸道免疫力，促進(jìn)腸道的分泌功能，因此，能夠達(dá)到緩解便秘的作用。
足三里、上巨虛、下巨虛位于人體的小腿外側(cè)，對這些穴位進(jìn)行艾灸，不僅可以提高脾胃的功能，同時還具有改善便秘的作用。在人體背部脊柱兩側(cè)分布著大腸俞、小腸俞，這些穴位是屬于人體腸道的腧穴，針對大腸俞、小腸俞進(jìn)行艾灸，不僅能夠達(dá)到提高腸道功能的作用，同時也能夠促進(jìn)腸道蠕動，有助于改善便秘癥狀。便秘除了能夠使用艾灸的方法進(jìn)行治療之外，也可以針對腹部按摩或者服用腸道益生菌進(jìn)行改善。