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流感的預防措施，首先應當注意天氣及季節(jié)的變化，加強保暖。在天氣有變化的時候，應當注意增添衣物，避免勞累、受涼、感冒等。流感屬于傳染性疾病，建議少去人流較為密集的區(qū)域，減少和流感病人的接觸。室內(nèi)應當多通風，保持空氣流動，還應當注意清潔衛(wèi)生，勤洗手，勤換衣物。最后飲食上注意清淡飲食，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，必要時可以注射流感疫苗。