前推八匹馬勢有什么作用
瀏覽 - 次
病情描述：
前推八匹馬勢有什么作用
安鵬副主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 治療中風(fēng)后遺癥、面癱、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛、輸卵管粘連、痛經(jīng)、肥胖、便秘、耳鳴、失眠等疾病。
已幫助226637人
向TA提問有用 (598)
前推八匹馬勢為內(nèi)功推拿的基礎(chǔ)練習(xí)功法，前推時蓄力于肩臂、達(dá)力于各指指端，兩臂運力，其中尤以肱三頭肌為主收縮，使兩手指端蓄勁徐徐向前推動。
此勢主要以鍛煉肱三頭肌為主，是練習(xí)擦法、振法、推法、扳法等推拿手法的主要功法之一；在運動中，大拇指蓄力外分，為練習(xí)一指禪推法、指按法、指揉法打下基礎(chǔ)；由于兩手自脅肋兩側(cè)向前推出，使氣機蓄行出于中焦，故能健脾和胃，促進(jìn)胃腸功能。
參考資料：[1]房敏，宋柏林.推拿學(xué).第4版[M].北京.中國中醫(yī)藥出版社.2016.
此勢主要以鍛煉肱三頭肌為主，是練習(xí)擦法、振法、推法、扳法等推拿手法的主要功法之一；在運動中，大拇指蓄力外分，為練習(xí)一指禪推法、指按法、指揉法打下基礎(chǔ)；由于兩手自脅肋兩側(cè)向前推出，使氣機蓄行出于中焦，故能健脾和胃，促進(jìn)胃腸功能。
參考資料：[1]房敏，宋柏林.推拿學(xué).第4版[M].北京.中國中醫(yī)藥出版社.2016.
中醫(yī)科醫(yī)生推薦