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脊柱長(zhǎng)骨刺怎么治療，長(zhǎng)骨刺的原因：第一、負(fù)重過大。第二、骨質(zhì)疏松。第三、勞累以后有其他的外傷引起的刺激。針對(duì)這三個(gè)方面進(jìn)行治療：首先，要改善不良姿勢(shì)、避免勞累、受涼或者長(zhǎng)彎腰，特別是俯身向前的彎腰，或者蹲位的工作內(nèi)避免活動(dòng)過多，特別是腰部活動(dòng)過多，這種可以緩解骨刺。其次，就是根據(jù)骨