![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7B/92/652FC883CC847C487F88D672E9F17B92.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
考前睡不著怎么辦
2023-02-27 10:47:41收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
考前睡不著怎么辦
語音內容
考前睡不著怎么辦？每個考生都會在考前有一定的緊張，如果是正常的緊張有助于考試，有助于調動考生的動力，是正常程度的緊張。當然也常伴有一定的睡眠問題，有的人認為自己不需要治療，但許多考生考前非常緊張，嚴重失眠已經達到了疾病程度，此時需要及時就診和治療。在治療方面，心理治療常用于焦慮癥患者，治療方
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
