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腎虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的臨床癥候，對(duì)于吃什么補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，所以腎虛的患者可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。情況嚴(yán)重的患者還可以吃一些中成藥物補(bǔ)腎，根據(jù)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的不同選擇不同的藥物。如果是腎陰虛，可以選擇六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸、左歸丸等，腎陽(yáng)虛的患者可以選擇金匱