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骨質(zhì)增生現(xiàn)在的名字叫骨關(guān)節(jié)炎，也就是關(guān)節(jié)部位里邊有炎癥，既然是炎癥因此就不要吃發(fā)物，包括辛辣、刺激之品，比如辣椒、芥末，還有海鮮，比如海魚、海蝦。還有蘑菇，中醫(yī)認(rèn)為蘑菇它屬于發(fā)物，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥加重，甚至關(guān)節(jié)里面會積水、積液，導(dǎo)致疼痛加重，所以不要吃這一類的蘑菇、香菇等等。另外骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生也就是骨質(zhì)增生的發(fā)生，主要是中醫(yī)認(rèn)為屬于陽虛，就是脾腎陽虛，所以關(guān)節(jié)部位常常發(fā)涼、怕冷，所以生冷的食物也要少吃，比如雪糕等生冷的食物，冰箱里面剛?cè)〕鰜淼?、冰凍的、冷藏的飲料都不要喝?/div>