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輕微腦震蕩的患者，在日常生活中一定要注意保持情緒的穩(wěn)定，因?yàn)楹芏嗄X震蕩的患者，如果情緒持續(xù)高漲，比較激動(dòng)的情況下，很容易誘發(fā)顱內(nèi)再次出血的情況，是很危險(xiǎn)的。所以保持情緒的穩(wěn)定，臥床休息，保持充分的睡眠時(shí)間，這些非常的重要，可以有效的減少后期頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等并發(fā)癥的發(fā)生概率。一定要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)查，都是在受傷之后的3天、7天進(jìn)行頭部CT復(fù)查，可以有效的明確顱內(nèi)病情變化，避免因?yàn)榘l(fā)生遲發(fā)性顱內(nèi)血腫以及硬膜下積液，而沒(méi)有早期發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致的不良反應(yīng)。飲食上面一定要以低鹽、低脂、高蛋白飲食為主，戒除煙酒，戒除辣椒、花椒等讓血管刺激性的因素。