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牙齦發(fā)炎如果已經(jīng)確定有炎癥發(fā)生，此時吃水果是不太管用的，因為沒有哪種水果有消炎、抗炎的作用。一般情況下，吃的水果能補充體內(nèi)的維生素和纖維組織，某些維生素如維生素C之類，可能會減輕牙齦發(fā)炎后出血的程度，但它本身對牙齦發(fā)炎是沒有太大用處的。
牙齦發(fā)炎除了可以口服消炎藥物之外，最重要的是要到口腔科進行牙周的治療，就是經(jīng)常所說的洗牙，也就是齦上潔治，齦上潔治會對牙齦炎癥有最直接、最好的效果，是在牙齦發(fā)炎時首選的治療方案，包括口服抗炎藥之類也沒有齦上潔治的效果好。