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    冠心病的早期治療方法
    2023-12-18 11:46:38收聽-
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    冠心病的早期治療方法
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    冠心病早期治療方法主要是飲食加運(yùn)動(dòng)以及生活方式的干預(yù),具體如下:
    1、飲食方面:建議低鹽、低脂、低糖飲食,低鹽指的是每天要小于六克的食鹽,低脂指的是每天盡可能不要去吃豬、牛、羊肉,低糖指的是每天要保證碳水化合物的量不要太多,一般來說保證在2-4兩就可以。
    2、運(yùn)動(dòng)方面:建議可以每天微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)30-40min,可以有效促進(jìn)患者動(dòng)脈硬化的延緩。
    3、生活方式的干預(yù):建議可以保證良好的生活方式,不熬夜、不吸煙、不飲酒,不要有太大的壓力,要早睡早起。
    通過上述的方法,可以幫助控制好冠心病。
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