蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频
首頁
科普
知識
疾病
用藥
看圖識病
急救
檢查
飲食指導(dǎo)
醫(yī)生
服務(wù)
找醫(yī)院
找醫(yī)生
預(yù)約掛號
圖文問診
電話問診
手機版更便捷
醫(yī)生登錄
極速咨詢
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼,立即咨詢
李云愷
副主任醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院
骨外科
-
視頻
-
文章
-
語音
頸椎長骨刺怎樣治療
2023-03-17 07:45:06
收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
頸椎長骨刺怎樣治療
00:00
01:29
語音內(nèi)容
頸椎長骨刺的治療:首先、避免不良姿勢、避免長期低頭伏案工作、玩手機或者頭頸部快速的活動、避免工作時候勞累、長期伏案。其次、可以頸領(lǐng)固定保護,在不疼痛的時候可以鍛煉頸部的肌肉力量,可以雙手上舉、抬頭走路等;第三、可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林、西樂葆,也可以用