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森田療法是由20世紀(jì)20年代日本的森田正馬，依據(jù)東方文化為背景創(chuàng)立了一種療法，它是主要用于治療神經(jīng)癥為特點(diǎn)的心理治療，它的本質(zhì)是通過親自體驗(yàn)去理解而達(dá)到治療目的，是一種超越言語和理性的治療方法。
它分4個(gè)時(shí)期，主要用于住院病人要進(jìn)行治療的一種方法，第1期是絕對(duì)臥床期；第2期是輕作業(yè)期；第3期是重做業(yè)期；第4期是社會(huì)康復(fù)期，通過這4個(gè)時(shí)期的治療，患者通過領(lǐng)悟和康復(fù)這幾個(gè)階段達(dá)到了治療的效果，住院治療大約是40天的時(shí)間。