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紅斑狼瘡是可以運(yùn)動(dòng)的，但是在病情急性期的時(shí)候，也就是活動(dòng)期的時(shí)候，還是盡量減少運(yùn)動(dòng)，一定要注意休息，病情嚴(yán)重者還要臥床休息，隨著病情逐漸的緩解，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量，但要注意量力而行。紅斑狼瘡可以做的運(yùn)動(dòng)，包括一些體育鍛煉，比如散步、體操、瑜伽、氣功、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
但是運(yùn)動(dòng)的方式以及運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度一定要注意，不要運(yùn)動(dòng)過度，要避免勞累，而且運(yùn)動(dòng)過度以后，身體容易產(chǎn)生疲勞，這對(duì)于疾病的恢復(fù)是沒有好處的。所以紅斑狼瘡患者在病情緩解以后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加自己的體質(zhì)，也可以增加免疫力。同時(shí)也可以減輕自己的思想負(fù)擔(dān)，就能夠使身體保持一個(gè)良好的狀態(tài)，也可以使心態(tài)保證良好。同時(shí)要注意保暖，注意控制感染，要定期復(fù)查、規(guī)律服藥。