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低血壓主要是體質(zhì)比較虛弱、氣血不足的人，血壓太低患者會有頭暈眼花、眼前發(fā)蒙，甚至摔倒的風(fēng)險。為緩解低血壓，要增強體質(zhì)，多吃有營養(yǎng)，比如雞湯、魚湯等有營養(yǎng)的食物，同時可以吃口味偏咸的，有助于血壓的升高。
中醫(yī)方面，可以吃參類，像人參、西洋參、黃芪、大棗等補氣、補血的食物，中成藥可以選擇生脈飲口服液、補中益氣丸等進行治療。平時多注意鍛煉身體，增加體重也可以使血壓升高。