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睡眠障礙好治療嗎
2023-05-29 09:46:12收聽：-
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睡眠障礙好治療嗎
語音內(nèi)容
引起睡眠障礙的原因多方面，如果能夠查找到引起睡眠障礙的原因，針對這些原因進(jìn)行改善，睡眠障礙比較好治療。
很多人睡眠障礙是因?yàn)殚L期熬夜、不規(guī)律的作息習(xí)慣導(dǎo)致生物鐘紊亂而引起，這一類患者要注重對自身的生活習(xí)慣、行為方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)輔助具有安神作用的中成藥或者西藥的安眠藥，睡眠障礙可以完全的
很多人睡眠障礙是因?yàn)殚L期熬夜、不規(guī)律的作息習(xí)慣導(dǎo)致生物鐘紊亂而引起，這一類患者要注重對自身的生活習(xí)慣、行為方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)輔助具有安神作用的中成藥或者西藥的安眠藥，睡眠障礙可以完全的