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便秘是消化科的常見病、多發(fā)病，其發(fā)生多與不良的生活習慣、飲食結構以及不良的排便習慣密切相關。
正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出現(xiàn)排便次數(shù)少于每周兩次，或者在排便時發(fā)生便塊干硬、排出困難，以及排便量少等癥狀時即可診斷為便秘。
如果出現(xiàn)便秘總是排氣，但是不解大便的情況，患者首先應注意飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免進食過多的肉類、豆類、堅果類的容易產(chǎn)生腸道內(nèi)細菌異常發(fā)酵產(chǎn)氣增多的食物。
同時注意多飲水，適當?shù)幕顒?，輕柔的按摩腹部，以刺激腸蠕動，促進排便。
此外可嘗試口服腸道益生菌、促動力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物，對癥治療。