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感冒一天之內好，不能被保證，每個人的機體免疫力、抵抗力不一樣。感冒屬于病毒感染，是自限性疾病，如果患者平時身體健康、免疫正常，偶爾因為感受風寒或者過度勞累引起感冒，一般休息3-5天就可以好轉或者自愈。
如果想要感冒盡快恢復，最好的方法是要注意多休息，多喝溫開水，可以適當運動、出汗。
如果是風熱感冒可以用薄荷煲水喝，如果是風寒感冒可以用生姜煲水喝，也可以配合口服西藥，如酚麻美敏片、氨酚黃那敏顆粒等，緩解鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。
如果平時吃蔬菜、水果比較少，這時候也可以用維C泡騰片泡水喝。