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糖尿病患者可不可以吃螃蟹
2023-02-27 08:48:54收聽(tīng):-
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糖尿病患者可不可以吃螃蟹
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病患者可以吃螃蟹,主要是需要注意烹調(diào)方式,可以蒸螃蟹,避免吃炒制螃蟹,尤其是放食用油比較多的做法。螃蟹本身沒(méi)有問(wèn)題,但是如果放的食用油過(guò)多,油脂會(huì)影響到糖尿病患者的血糖水平。
此外,包括魚(yú)類、蝦類,糖尿病患者都可以適量進(jìn)食,魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),并且對(duì)于血糖的影響不是很大。需要注意烹制方法,一般建議吃清蒸魚(yú)、水煮蝦,避免吃紅燒魚(yú)、油炸大蝦等,主要是避免油脂的成分?jǐn)z入過(guò)多,因?yàn)橛椭ㄟ^(guò)人體的代謝轉(zhuǎn)化之后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?,從而影響患者的血糖水平?/div>
此外,包括魚(yú)類、蝦類,糖尿病患者都可以適量進(jìn)食,魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),并且對(duì)于血糖的影響不是很大。需要注意烹制方法,一般建議吃清蒸魚(yú)、水煮蝦,避免吃紅燒魚(yú)、油炸大蝦等,主要是避免油脂的成分?jǐn)z入過(guò)多,因?yàn)橛椭ㄟ^(guò)人體的代謝轉(zhuǎn)化之后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?,從而影響患者的血糖水平?/div>
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