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糖尿病患者可以吃菠蘿蜜嗎
2023-07-06 10:23:21收聽:-
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糖尿病患者可以吃菠蘿蜜嗎
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不建議糖尿病患者吃菠蘿蜜這種水果。菠蘿蜜屬于熱帶水果,含糖量相對會比較高,屬于高升糖指數(shù)的一類水果,對于糖尿病患者的血糖控制非常不利,所以不建議糖尿病患者吃菠蘿蜜。除了菠蘿蜜之外,還有榴蓮、葡萄、芒果這一類水果,都屬于高升血糖指數(shù)的水果,同樣不建議患者食用。
糖尿病患者可以多吃些蔬菜,如黃瓜、西紅柿等,升糖指數(shù)相對較低的食物對于血糖的影響比較小。另外,建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,可以避免餐后血糖峰值的疊加,還可以避免餐前低血糖的發(fā)生。所以,水果的選擇很重要,而且食用的時機(jī)也很重要。
糖尿病患者可以多吃些蔬菜,如黃瓜、西紅柿等,升糖指數(shù)相對較低的食物對于血糖的影響比較小。另外,建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,可以避免餐后血糖峰值的疊加,還可以避免餐前低血糖的發(fā)生。所以,水果的選擇很重要,而且食用的時機(jī)也很重要。
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