![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D4/o4YBAFm2a4iAapIjAAEwqB59rUI07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥期間便秘怎么辦
2023-02-08 08:15:36收聽：-
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減肥期間便秘怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥期間便秘可以喝蜂蜜水進(jìn)行改善，同時(shí)還應(yīng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。不少人是通過(guò)節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，食物攝入量過(guò)少，因此產(chǎn)生食物殘?jiān)勘容^少，所以不少人會(huì)伴隨有便秘現(xiàn)象。
減肥期間出現(xiàn)便秘可以適當(dāng)喝蜂蜜水，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，早上起床的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，除了能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)外，
減肥期間出現(xiàn)便秘可以適當(dāng)喝蜂蜜水，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，早上起床的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，除了能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)外，