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哺乳期貧血吃什么好
2023-05-17 11:59:25收聽：-
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哺乳期貧血吃什么好
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哺乳期出現(xiàn)的貧血最常見的是缺鐵性貧血和巨幼細胞貧血，建議進行貧血三項檢查，看一下是否有葉酸、維生素B12或者鐵蛋白的缺乏，具體如下：
1、巨幼細胞貧血：如果有葉酸或者維生素B12的缺乏，就考慮是有巨幼細胞貧血，可以多吃新鮮的蔬菜、水果以及瘦肉。
2、缺鐵性貧血：如果有鐵蛋白的缺乏，就可以診斷為缺鐵性貧血
1、巨幼細胞貧血：如果有葉酸或者維生素B12的缺乏，就考慮是有巨幼細胞貧血，可以多吃新鮮的蔬菜、水果以及瘦肉。
2、缺鐵性貧血：如果有鐵蛋白的缺乏，就可以診斷為缺鐵性貧血