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　　夢(mèng)魘指的是睡眠的過程中，有壓抑、呼吸困難的癥狀，感覺身上壓著東西不能動(dòng)，通常會(huì)出現(xiàn)睡眠的過程中突然驚醒、喊叫、心悸等癥狀?！　〕霈F(xiàn)夢(mèng)魘的原因比較多，如果精神壓力比較大或者過度的疲勞、作息不正常、失眠、焦慮等，都有可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘的癥狀，夢(mèng)魘也有可能和一過性的腦供血不足、用腦過度、腦血管痙攣等有關(guān)，睡覺的時(shí)候經(jīng)常