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七歲寶寶的身高和體重在男寶寶和女寶寶之間不完全相同，男寶寶的身高一般是在116.5-126.5cm之間，體重是在20-26.5kg之間。女寶寶的身高是在115-126cm之間，體重是在19-26kg之間。
不同孩子的身高和體重會存在有明顯的個體差異，孩子的身高、體重上下不超過兩個標準差都是正常范圍的。七歲的孩子一年身高增長在5-7cm之間，體重增長在2kg左右都是正常。在日常生活當中讓孩子均衡營養(yǎng)，適當?shù)剡M行戶外的運動，保證充足的睡眠，這些都能夠?qū)⒆由砀?、體重增長起到一定的促進作用。