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骨突出和骨質(zhì)增生相比，骨突出更加嚴(yán)重，骨質(zhì)增生是一種代償性的反應(yīng)，有一定的積極作用，不會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，也不會因?yàn)槭褂盟幬锸构琴|(zhì)增生得到緩解。
患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生時要注意避免長時間進(jìn)行劇烈運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉，在鍛煉前要做好拉伸運(yùn)動，避免骨質(zhì)增生現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
當(dāng)患者出現(xiàn)骨突出時會壓迫到的神經(jīng)，會出現(xiàn)明顯的疼痛，并且活動時疼痛現(xiàn)象會加劇，骨突出急性期時活動會受到限制，可以臥床休息，大小便盡量也要在床上進(jìn)行，不要由于心理因素比如不好意思、害羞等而下地進(jìn)行大小便。