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冬季預(yù)防感冒的方法是什么

2023-07-14 10:52:29收聽：-

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冬季預(yù)防感冒的方法是什么

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通過新冠疫情了解到，對呼吸道傳染病預(yù)防方式實際與新冠病毒預(yù)防方式一樣。況且冬季感冒也依然是病毒感染，病毒感染傳播方式主要是呼吸道，以及接觸傳播。
如果冬季外出的時候佩戴口罩，進(jìn)家以后勤洗手，就可以把感染降到最低。在此同時，要適當(dāng)提高免疫力，一定量的運(yùn)動，包括可以在冬季用涼水洗臉等可提高對寒冷的防御力，都可以起到預(yù)防感冒的作用。