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全身癢但是身上什么都沒有首先考慮和氣候干燥有關(guān)，氣候干燥，尤其是在秋冬的季節(jié)。
人們注意避免過度洗澡，如洗澡時間過長，或者對局部進(jìn)行過度的搔抓、按摩等，都有可能破壞皮膚的角質(zhì)層，破壞皮膚的屏障，使瘙癢的癥狀進(jìn)一步加劇。
洗澡后可在全身涂抹油膏，以加強(qiáng)皮膚的補水、保濕功能。同時，要保持清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物。另外，還可補充維生素C、鋅、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，都有助于消除全身瘙癢的癥狀。