預(yù)防子宮頸肉瘤最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防子宮頸肉瘤最有效的方法
梁旭東主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤的診治，如宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、外陰癌等，以及婦科危重癥、良性腫瘤及子宮內(nèi)膜異位癥、盆底疾病、婦科感染性疾病的診治。
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由于子宮頸肉瘤發(fā)病機(jī)制不明，目前還沒有特異而有效的預(yù)防方法。但建立良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防疾病發(fā)生或避免疾病進(jìn)一步加重有益處。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽。
（2）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，可進(jìn)行低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、游泳等，每周至少5天，每天30分鐘以上的中等量運(yùn)動(dòng)。
（3）注意保持會(huì)陰清潔干燥，穿寬松、透氣的內(nèi)褲。
（4）在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用激素類藥物，避免長(zhǎng)期口服避孕藥或雌激素。
（5）中老年婦女應(yīng)定期體檢，尤其是婦科檢查。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽。
（2）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，可進(jìn)行低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、游泳等，每周至少5天，每天30分鐘以上的中等量運(yùn)動(dòng)。
（3）注意保持會(huì)陰清潔干燥，穿寬松、透氣的內(nèi)褲。
（4）在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用激素類藥物，避免長(zhǎng)期口服避孕藥或雌激素。
（5）中老年婦女應(yīng)定期體檢，尤其是婦科檢查。
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