![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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便秘大便干硬一顆一顆怎么辦
2023-03-23 13:44:54收聽(tīng)：-
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便秘大便干硬一顆一顆怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘大便一顆一顆的，要改變生活方式、飲食習(xí)慣，必要時(shí)給予藥物調(diào)理，具體情況如下：
第一，多喝水，尤其是蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥，影響腸蠕動(dòng)引起便秘。
第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，多進(jìn)食富含膳食纖維的食物，以防出現(xiàn)便秘
第一，多喝水，尤其是蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥，影響腸蠕動(dòng)引起便秘。
第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，多進(jìn)食富含膳食纖維的食物，以防出現(xiàn)便秘