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女性在月經(jīng)期可以少量吃一些桃膠，桃膠的食用價(jià)值比較高，同時(shí)對(duì)人體有一些好處，主要有以下幾種：
一、降血脂：因?yàn)樘夷z里面含有很多單糖的聚合物，還有很多不飽和脂肪酸，人體吃了之后可以起到降血脂的作用。
二、美容養(yǎng)顏：桃膠里面含有很多植物膠原蛋白，人體吸收之后可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
三、緩解便秘：吃了桃膠以后會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，因此可以緩解便秘。
桃膠總體來講，食用價(jià)值比較高，但是經(jīng)期要謹(jǐn)慎食用，可以少量吃一點(diǎn)，一定不要過量服用，食用的量比較大可能就有一些副作用，尤其是血糖比較高的人要避免吃，孕婦最好也不要吃，經(jīng)期少量吃一些沒有關(guān)系。