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如果得了跟腱炎，多數(shù)會表現(xiàn)為小腿后部肌肉的酸痛。這類的患者常常在背伸踝關(guān)節(jié)的時候，因為牽拉會伴有非常明顯的疼痛。針對跟腱炎的患者一定要注意減少足部的負(fù)重和受力，可以帶護(hù)踝，平時一定要注意減少踝關(guān)節(jié)的背伸，也可以選擇中藥燙洗，中藥多數(shù)選擇具有溫經(jīng)、通絡(luò)、活血的中藥，像艾葉、桂枝、雞血藤、當(dāng)歸這類中藥