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為什么夜里三點(diǎn)醒來(lái)睡不著
2023-01-12 17:45:02收聽(tīng):-
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為什么夜里三點(diǎn)醒來(lái)睡不著
語(yǔ)音內(nèi)容
夜里三點(diǎn)醒來(lái)睡不著,有可能是晚上入睡過(guò)早引起,應(yīng)改善睡眠習(xí)慣,也可能是一種睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、睡眠時(shí)容易醒,或者是睡眠時(shí)做夢(mèng)較多??梢?jiàn)于多種原因,比如神經(jīng)衰弱時(shí)患者可以出現(xiàn),一般口服谷維素、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)也可以口服艾司唑侖