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糖尿病患者可以吃米糠，主要是考慮米糠相對含的熱量比較低，但是沒有必要去刻意的把米糠當做主食來吃。其實常見的米飯、面條以及白面饅頭等，都可以當做主食來吃，沒必要去刻意吃米糠或者其他粗糧，最主要的是控制每次的食用量，不要過多就可以。
一般要求每頓飯的主食量不要超過二兩，饅頭、米飯都可以，并且建議每頓飯主食和蔬菜搭配服用，兩者各占50%的比例，這樣有助于控制主食的量，也能夠延緩吃進去的主食在胃腸道吸收速度，對于餐后血糖控制就會有很好的幫助。避免刻意去吃米糠等，一方面口感太差，甚至會刺激胃腸道，另一方面對于合并糖尿病腎病的患者要避免吃這些粗糧，因為會加重腎小球的負擔。