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懷孕可以吃芒果。孕產(chǎn)婦對(duì)芒果沒(méi)有過(guò)敏史，適當(dāng)吃芒果對(duì)孕產(chǎn)婦的身體有益處，因?yàn)槊⒐墓夂芎?，而且多汁，可以解渴。孕早期的時(shí)候，有些孕媽媽會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，吃芒果可以緩解孕吐的癥狀。芒果中富含維生素A，能夠促進(jìn)寶寶視力的發(fā)育，增強(qiáng)免疫力。芒果還有保護(hù)胃腸、緩解孕吐的功效。此外，頭暈、血壓比較高的孕產(chǎn)婦也可以適量食用芒果，具有比較好的療效，懷孕是女性特殊的心理時(shí)期，在懷孕期間，身體免疫力和各項(xiàng)功能可能都會(huì)有所下降，而且出現(xiàn)某些疾病以后，很多藥物不能服用。
有的人會(huì)有芒果過(guò)敏的現(xiàn)象，所以適當(dāng)?shù)某悦⒐?，而不是暴飲暴食，?duì)孕產(chǎn)婦很有好處。一般懷孕以后要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，進(jìn)食全面、綜合的營(yíng)養(yǎng)，在懷孕的過(guò)程中要提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的各種營(yíng)養(yǎng)素。所以，孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)要求均衡搭配，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)量，孕早期胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育、母體組織的生長(zhǎng)發(fā)育都需要蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)需要的關(guān)鍵時(shí)期。如果早期蛋白質(zhì)、氨基酸缺乏，就會(huì)使胎兒生長(zhǎng)緩慢，甚至造成畸形。所以，每天的優(yōu)質(zhì)蛋白量一定要充足，每天不少于40g蛋白，蛋白主要在肉蛋、奶豆類(lèi)、堅(jiān)果食物中，還有就是攝入的能量要均衡，不要過(guò)多的攝入能量。
孕產(chǎn)婦在懷孕期間，體重的增長(zhǎng)要控制在正常范圍，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，就會(huì)造成很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如高血壓，還有妊娠期糖尿病，就會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)過(guò)大或生長(zhǎng)受限兩種極端現(xiàn)象，造成胎兒損傷。孕期要注意少食多餐，食物盡量清淡、好消化、好吸收，避免吃生冷、油膩、難以消化、吸收的食物。