走路膝蓋疼怎么辦
2023-07-09 14:34:48收聽:-
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走路膝蓋疼怎么辦
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走路的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋疼痛,有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎就是由于外傷或者長時(shí)間的行走、過度負(fù)重導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨的損害,軟骨下骨相互摩擦,導(dǎo)致膝蓋疼痛。首先要積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立以及行走,尤其是避免長時(shí)間登高、爬山這些劇烈的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢钥诜祖?zhèn)