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結(jié)石一般是人體內(nèi)分泌失調(diào)，導致代謝產(chǎn)物存儲在體內(nèi)，久而久之形成了結(jié)石。結(jié)石的發(fā)病率非常高，主要是跟平時人們的飲食不規(guī)律，還有生活節(jié)奏等影響有一定的關(guān)系的。預防結(jié)石，平時的生活中一定要不要熬夜，因為熬夜容易導致身體代謝異常，平時要多喝水，多排尿，這樣才會加速身體的代謝，盡量不要大量服用含有草酸類的食物，例如是豆腐菠菜，菠蘿等。