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治療神經(jīng)衰弱的辦法，首先是心理治療，以高度關(guān)心患者、同情患者的態(tài)度與患者建立良好的關(guān)系，然后給予患者行為指導(dǎo)矯正患者的睡眠習(xí)慣，同時(shí)也可以給予患者放松療法、認(rèn)知療法和森田療法作為輔助治療。建議患者合理安排作息時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)參加團(tuán)體的文體活動(dòng)，可以指導(dǎo)病人應(yīng)用藥物治療，包