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冬泳的好處與壞處
2023-12-29 22:38:59收聽：-
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冬泳的好處與壞處
語音內(nèi)容
冬泳對于人體有一定的好處，但是也存在壞處的。好處有如下幾點(diǎn)：
一、能夠增強(qiáng)心血管的功能，人體遇到冷水的刺激后，全身的血液循環(huán)和新陳代謝速度就會增快。人體的皮膚受到冷水的刺激后，血管會出現(xiàn)強(qiáng)烈的收縮，所以機(jī)體為了抗寒冷，血管進(jìn)行了擴(kuò)張，這樣一收縮一擴(kuò)張及使血管得到了鍛煉，還增強(qiáng)了血管的彈性，所以冬泳
一、能夠增強(qiáng)心血管的功能，人體遇到冷水的刺激后，全身的血液循環(huán)和新陳代謝速度就會增快。人體的皮膚受到冷水的刺激后，血管會出現(xiàn)強(qiáng)烈的收縮，所以機(jī)體為了抗寒冷，血管進(jìn)行了擴(kuò)張，這樣一收縮一擴(kuò)張及使血管得到了鍛煉，還增強(qiáng)了血管的彈性，所以冬泳