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坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，以及腳面腳背出現(xiàn)疼痛麻木。常見于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、外周神經(jīng)卡壓比如梨狀肌綜合征等。當(dāng)腰椎間盤突出、腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，建議平臥硬板床，腰底下可以墊個(gè)小枕頭，以維持腰椎的生理曲度。假如是梨狀肌綜合征壓迫